克服高中数学畏难情绪方法之我见
作为一名高中生，我深切感觉到与初中数学相比高中数学教材内容具有更高的严密性、逻辑性与抽象性，学习难度更高，这就使得一些同学在学习中极易产生畏难情绪。畏难情绪作为一种具有一定消极特点的情绪，不仅不利于同学们学习兴趣的提高，而且也无益于同学们身心健康发展。下面我就结合自身在高中数学学习中的具体感受，就克服高中数学畏难情绪的方法，做一些探讨。
一、培养数学课程学习兴趣
较高的兴趣是同学们学好数学课程的基础与条件，因此高中生要想有效克服数学学习中的畏难情绪，就应借助提高学习兴趣的方式将为难情绪驱逐走。因此，在实际的数学课程学习中，同学们应树立科学的数学观，养成良好的数学学习习惯，只有这样大家才能在课前主动预习，在课中高效听讲，在课后自觉巩固，从而发现数学知识的学习也是有技巧可把握的，也是有趣味性的。另一方面，同学们应明白我们学习数学课程的最终目的，是为了应用数学知识解决生活实际问题，这就需要大家在学习过程中能及时而恰当地把教材理论知识和生活事件联系在一起，只有这样我们才能真切地感觉到数学学习是生动的、有用的，那么我们就不会感到学习过程是乏味与枯燥的，才能发自内心地积极学习数学知识。比如，在学习《排列组合》与《随机事件》相关内容之后，同学们就可通过细致思考的方式，联想生活中与该类理论知识有关的情况。很多同学会想到银行卡密码问题。通常情况下银行卡有六位密码，大家可以通过学习到的知识计算出如果自己有银行卡可以设计多少字密码，同时还可算一算自己选种某一个密码的概率是多少。当同学们把生活事件和数学知识结合在一起，就会发现数学课程确实是为生活服务的，这就可激起大家更高的学习兴趣。我在学习中发现，当自己对某一个知识点十分感兴趣的时候，就会努力地学习，就会更容易掌握其内涵及规律，然后会产生更为浓厚的学习相关知识的兴趣，最终形成良性循环，这就可把数学学习中的畏难情绪驱散得无影无踪。
二、增强数学课程学习信心
有心理研究表明，当一个人充满自信的话，其在内心就会暗示自己“我能行”、“我可以的”，这就可使得自己产生积极的学习行为，从而可朝着目标不断前进。因此，在高中数学学习中，同学们也应加强自身自信心的建立，当自己有充足的自信面对数学知识学习活动的时候，就不会感到数学课程的可怕及知识点的难学，那么原本形成的数学畏难情绪就会逐渐变成积极的向往数学课堂的情绪。从某个角度来讲，高中生是否能够在数学学习方面取得理想成绩，是否能提高自身的数学核心素养，与其自身自信心是否充足有很大关系。这就需要同学们在日常的数学学习中依据自己的实际情况，制定恰当的学习目标，不应过高或过低。如果制定的目标过高的话，即便自己付出了很大努力也没能实现，这就会挫伤自己的自信心，甚至加重自己的畏难情绪；如果制定的目标过低的话，不用费力就能轻松实现，那么自己就难以获得知识水平的提高，也是无益的。比如，在学习《三角函数的图像与性质》这一内容的时候，同学们就可依据自己的数学基础、学习能力，恰当制定个人学习目标。对数学程度好的同学来说，可以将解答复杂性较高的三角函数问题作为学习目标，而对数学程度一般或薄弱的同学来说，就就把解答常见三角函数相关问题作为学习目标。只有这样，每个同学都可较为顺利地实现学习目标，并可获得知识水平的提升，最终逐渐增强自身的数学课程学习自信心。
三、重视与他人的交流沟通
对高中生来讲，各种大大小小的考试犹如家常便饭，可即便这样同学们面对考试还是难免会产生畏难情绪。其实，考试焦虑并非是一件可怕的事情，只要大家可正确地面对，就可将适当的焦虑转变成学习的动力。有心理研究表明，学生在数学学习中产生的中度焦虑，可作为学生生理与心理发展的动力，可促使同学们以更加积极的态度完成考试活动。但是，过大的焦虑就会影响大家在数学考试中的正常发挥。而焦虑度过低的话，同学们就难以感知到学习压力，就会放松学习，这也不利于数学学习效果的提高。因此，当同学们在数学学习中产生有较大的畏难情绪的时候，就应主动和教师及家长沟通，将自己在学习中遇到的问题与困惑告诉他们，借助他们的经验与方法帮助自己排解畏难情绪，从而可确保自己可始终充满积极情绪投入到数学课程的学习中去，这就为学习效果的优化开辟了新途径。另一方面，同学们都已经具有了较为健全的人生观与世界观，因此在学习之余可与同学进行交流、沟通，就自己在数学学习中遇到的难题交换看法与观点，从而在与同学思维碰撞的过程中获得理解数学知识的新方法、掌握解答数学题目的新线索，进而帮助自己快速走出畏难情绪的阴霾，最终以更加阳光的姿态学习数学课程。
总而言之，基于高中数学知识的复杂性、艰涩性及抽象性特点，很多同学在学习过程中不可避免会出现畏难情绪，这就不利于同学们数学学习积极性的提升及学习效果的优化。因此，在实际学习过程中，同学们应通过培养学习兴趣、增强自信心及和他人沟通的方式，及时而有效地排解畏难情绪，从而为高中数学学习质量的大幅提升提供新契机。
